☆聖一色院のHPです☆
2016年10月19日
撃退★二重顎！
こんにちは
新川院の樽井です
最近はめっきりと寒くなってきましたね～
急な寒さで体調を崩されないよう
暖かくしてお出かけしてくださいませ
さあ皆さん！食欲の秋です！
食べ過ぎて後悔はしていませんか？笑
これから脂肪を蓄える時期ですから
最近お痩せになられた
鈴木さんを見習いまして
樽井は自己管理をしっかりしようと思います
最終手段は福岡先生にトレーニングを…おほほ笑
さてさて、話は戻りますが
お肉はお肉でもお腹はもちろん
常に見える所なので
お顔につくお肉はもっと避けたいですね
特に私たちの敵になるのは
顎周りです！
顎を構成する際に オトガイ筋
という筋肉があります
このオトガイ筋が衰えると、
おもに顎先がたるみ、顎先がまるーくなってきて
顎のラインがぼんやりしてしまい
『フェイスラインのたるみ』『二重あご』につながります
特に最近はスマートフォンを触るため
皆さん下を向くことが多くなりましよね？
下ばかり向いていると頚の骨の形が
歪んでしまい上を向きづらくなってしまうのと同時に
オトガイ筋が衰えてしまいます
そこで！！
いつでもどこでもできる
簡単な筋トレをご紹介します★
1.顔をゆっくりと上に向け、限界まで真上を見上げます。
2.真上を向いて下唇を突き出し、3～5秒ほど維持します。
3.唇・顔の向きをゆっくり元に戻します。
これを1日3セット行いましょう！
毎日続けることで
二重顎を撃退し
シャープな顎のラインを手に入れましょう！
そして当院では今月限定で
整顔矯正キャンペーンを行っています！
初回どのコースも半額です
まだまだご予約お待ちしていますのでこの機会にぜひっ
新川院 054-281-0285
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