えがおの整骨院～えがおのブログ～

皆さまこんにちは！
えがおの整骨院（静岡県駿河区）新川院の樽井です



先週にインフルエンザがとても流行っていますね～
学校でもクラス閉鎖するところがあるそうです…


受験生の皆さん気を付けてくださいね！
うがい手洗いはもちろん免疫を上げるには睡眠も大事ですよ～

春がもうすぐ来ますから頑張ってくださいね



ではでは、今日は産後骨盤矯正コースのお話です



今月で３回目の治療を終えたHさん
夏にお子さんを出産され産後骨盤矯正コースで治療されています。
ご結婚され遠方にいる為、実家に帰ってくることができる日に
こちらにきてくださっています


やはり一番のお悩みはウエスト周り


そして腰痛も常にあるとのことでした。


まずは姿勢のお写真をとるのですが
出産を経験された方の姿勢はほぼ皆さま同じ姿勢です






妊娠中にお腹が大きくなるにつれ重さで腰が反ってくる
と同時に前屈みになる傾向があります



これは骨盤の前傾姿勢が起きているのですが
このとき背骨に反ってついている筋肉で腰部起立筋
という筋肉がぐーっと縮められてしまっています



縮められた筋肉はどんどん固くなり
血行不良になり、発痛物質が流れず痛みを発します。



もちろんこれだけではないですが
腰痛を引き起こす大きな原因の１つです



この姿勢は出産を終えても変わりません
１０か月近く同じ姿勢をしていた為
身体が記憶してしまい、産後の特徴姿勢完成です



Hさんもまさにこの姿勢！
これではこの状態でお子さんを抱いているので
なお負担がかかってしまいます！



当院の産後骨盤矯正コースは
骨盤矯正はもちろん骨盤周りの筋を緩めていく事で
腰痛が無くなった！！との声も届いております



Hさんの治療を終え…



ご本人様のご要望で数字は伏せますが…
ウエスト周り－1.3センチ
※人により誤差は生じます


腰痛も
すごく楽っ！軽い！

と喜んでいただけました！！



しかし身体はなんと３日でもとに戻ると言われています

身体が元に戻りきる前にまた治療を行い
悪い筋肉のクセを取っていく事が重要です



しかしHさんはどうしても間が空いてしまう為
ご自宅でできる簡単な運動とストレッチを行い
筋肉の歪みをためない様、頑張ってくださっています



３回目の治療を終えた今は
腰痛も前ほど気にならず骨盤の閉まりも
実感してくださっています




産後の骨盤矯正をお考えの皆さん！
早くから始めた方がお得ですよ！


産後はもちろん当院は妊娠中の方の治療も
行っております


その痛み我慢せずに当院にお任せください！


皆さまからのお電話おまちしております