えがおの整骨院～えがおのブログ～

パーソナルトレーナー
Travent(トレヴェント)の福岡です

[ランニングサークル始動！！]




2017年 マラソン始めてみませんか？

・マラソンを始めたいけど一人では不安・・・

・仲間と一緒にランニングをしたい

・楽しくランニングを始めたい


是非、当サークルまでご連絡ください

専門の知識を有したトレーナーがアナタを完走まで導きます。


当サークルでは健康的にランニングを行うために

走るトレーニングにプラスして筋力トレーニングを行い

痛みなくランニング生活を送れるようにサポートしていきます。



サークルには目的・目標を共有できる仲間がいます

・来年こそは！！

・健康的な生活を送りたい方

・生活習慣病を予防・改善したい方

・ランニングを始めたい方


お待ちしております！！

[要項]
練習日時：第2,4火曜日 21時〜22時
　　　　　第3日曜日　早朝練習

練習内容：ストレッチ、筋力トレー二ング(約20分)

会費　　：¥1.620/月
　　　　　　(2017年3月までの会費をまとめとお支払いただきます。
　　　　　　　その後1年間分の会費を4月にまとめとお支払いただきます。)

会員特典：①体組成計 1回/月無料
　　　　　②自由診療全コース10%OFF
　　　　　③ランナーを対象としたセミナーは無料
　　　　　④整骨院内の運動スペースでストレッチポール、バランスボール
　　　　　　ラダー、マット、ViPRを使ってのトレーニングは許可

応募方法：054-295-9088(えがおの整骨院 聖一色院 まで)

応募人数：4名(男女、年齢は問いません)
　　　　　＊但し、喫煙者は入会不可

目標とする大会：2017年 しまだ大井川マラソン(10km,フルマラソン)
　　　　　　　　2018年 静岡マラソン(10km,フルマラソン)

ランニングサークル


その他、ご不明な点はお問い合わせください。

福岡