☆聖一色院のHPです☆
2017年02月09日
フィジカル測定 静岡城北高校サッカー部
えがおの整骨院 聖一色院の柴田です！
今回、静岡城北高校サッカー部の
フィジカル測定を行いました
今回、静岡城北高校サッカー部の
フィジカル測定を行いました
当院のトレーニングスペースを使い
立ち幅跳び や 柔軟性テスト
そして
当院に常設してある
InBody を使い
身体のバランスや筋肉量を測定します！
数値化することで選手の足りない部分を
明確に伝えることができ
今後のトレーニングに大きく役立ちます
測定は年2回行い
半年後にどれくらい筋肉量が増えたのかを
はっきり比べることが出来ます！
なので選手はサボれません(笑)
全員分の測定が完了したら
取ったデータをまとめて監督やコーチに提供！
選手の特徴やケガのしやすさを
ある程度把握することが出来ます！
InBodyは学生はもちろん
誰でも使用可能なので
ご興味がある方は、ぜひお試しください
Posted by えがおの整骨院 at 09:00
│スポーツ
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